Ontdek de loopbaan die past bij jouw kern
Loopbaancoaching
Het is mijn overtuiging dat iedereen recht heeft op een loopbaan die niet alleen voldoening geeft, maar ook diep raakt. Een carrière die niet losstaat van wie je bent, maar juist voortkomt uit jouw kern, jouw ziel.
Vanuit deze overtuiging bied ik loopbaancoaching aan die verder gaat dan de standaardvragen over werk en competenties. Mijn aanpak is bezielend, persoonlijk en gericht op het ontdekken van wat jou echt beweegt.
Samen gaan we op een ontdekkingstocht naar jouw waarden, passies en talenten, zodat jij past bij je werk en je werk past bij jou.
Wat is loopbaancoaching?
Loopbaancoaching is meer dan samen nadenken over werk. Het is een proces van verdieping, reflectie en groei. Samen onderzoeken we wat jouw persoonlijke waarden zijn, waar je verlangens liggen, en hoe jouw ideale loopbaan eruitziet.
Samen met jou brengen we in kaart wat jou beweegt en wat je tegenhoudt.
Vanuit die inzichten kan je verder werken aan een concreet actieplan. Een plan dat past bij wie jij bent en bij waar je naartoe wil. Want dromen is mooi, durven is krachtig, maar het daadwerkelijk doen, dat is vaak de grootste uitdaging.
Daarom is er in mijn coachingstraject veel aandacht voor het ontwikkelen en opbouwen van zelfvertrouwen en moed. Je creëert vertrouwen in jezelf en in je eigen proces.
Of je nu een nieuwe uitdaging zoekt, nadenkt over een carrièreswitch of simpelweg meer voldoening wil halen uit je huidige werk, ik begeleid je graag. Op jouw tempo. In jouw richting.
Het Proces
De levens- en loopbaancoaching vindt plaats in 6 Fase/sessies (volgens de Hoogendijk methode).
In een later stadium kunnen ze eventueel ingezet worden bij rouw en verlies coaching, wanneer er sprake is van voldoende herstel en energie.
Klanten hebben goede ervaringen met deze opdrachten, ze ervaren zowel speelsheid en plezier als verdieping.
- Fase/sessie 1: Algemene inventarisatie van jouw persoonlijke ontwikkeling – levensverhaal, kinderfoto’s, elementenvierhoek, enneagrammatische handtekening, vitaliteitsvragenlijst. In deze Fase/sessie krijg je zicht op je kwaliteiten, valkuilen, uitdagingen en ontwikkelverlangens.
- Fase/sessie 2: Jouw innerlijke hindernissen – desastreuze overtuigingen, moeten en niet mogen, twijfels over jezelf, blokkerende emoties, gevoelens en grondhoudingen, jouw ‘innerlijke kinderen’, zelfvergeving, slachtofferschap versus verantwoordelijkheid. In deze Fase/sessie krijg je zicht op de gedachten, emoties en gevoelens die jou belemmeren om jezelf verder te ontwikkelen als mens en als professional.
- Fase/sessie 3: Over liefde en verlangens – checklist van het hart (over de mate waarin je zelfliefde, liefde voor het werk, liefde voor anderen en liefde voor je lichaam toelaat in je leven), gelukkig zijn en ruimte innemen, emotiebrieven schrijven, man- en vrouwbeelden, jouw ideale levensontwerp, algemene levensvragen, inspirerende verlangens, ruimte maken voor de toekomst. In deze Fase/sessie krijg je zicht op je diepste drijfveren om je leven en werk vorm te geven.
- Fase/sessie 4: Over relaties (in werk en privé) – vragen over je relaties, over je belangrijkste relatie, schenken en ontvangen, jouw elementenvierhoek in relaties, vragen over je energie in relaties en oordelen terugnemen. In deze Fase/sessie ontdek je je kwaliteiten, valkuilen, uitdagingen en ontwikkelverlangens in de diverse relaties in je werk of privé.
- Fase/sessie 5: De loopbaanverkenning – reflecties op je werk en loopbaan, jouw energiehuishouding, waarom wil je werken, aandacht- en keuzemanagement, speelse vragen (waarmee zou je jezelf over een jaar willen feliciteren of wanneer en waardoor was je voor het laatst echt in je element?), complimenten en adviezen, een interessetest, de belangrijkste loopbaanvragen (Als je je hart totaal zou volgen, wat zou je dan gaan doen?), de vijf allermooiste beroepen, zingeving in je werk. In deze Fase/sessie ontdek je wat je interessant vindt, wat je in je mars hebt en hoe dat past bij jouw loopbaanwensen.
- Fase/sessie 6: Het meest vitaliserende loopbaanperspectief concretiseren – koerszoekende opdrachten, met mensen werken, visieontwikkeling eigen onderneming, criteria voor ondernemerschap, marktgerichte inventarisatie, jouw unieke aanbod en actualisatie cv. Je gaat aan de slag met jouw actieplan en zet verschillende aspecten voor jezelf op "papier". Je denkt na over social media, netwerken en het solliciteren. In deze Fase/sessie integreer je het meest vitaliserende loopbaanperspectief waar je jezelf in kan vinden en die perspectief biedt.
Is er sprake van rouw of (baan-)verlies, dan kunnen er meer sessies noodzakelijk zijn.
De opbouw in deze sessies is afgestemd op de verschillende periodes van je levenspad.
Werkwijze
Ik werk vanuit een praktische, realistische en toekomstgerichte benadering. Tegelijkertijd laat ik mij leiden door intuïtie en gevoel. Dat zijn waardevolle instrumenten om juist datgene te signaleren wat niet wordt uitgesproken of waar weerstand op zit. Want groei begint vaak bij het benoemen van het onzichtbare.
Mijn coaching is persoonlijk en holistisch. We starten met een grondige analyse van jouw huidige situatie, je vaardigheden en je ambities. Van daaruit verkennen we samen welke innerlijke hindernissen en andere obstakels je mogelijk tegenhouden. Vervolgens kijken we naar gerichte strategieën om hiermee om te gaan.
Ik bied een veilige en rustige omgeving waarin jij op adem mag komen, inzichten kunt opdoen en geïnspireerd wordt om in beweging te komen. Je staat er niet alleen voor: ik geef je praktische tips, denk met je mee, en zet tools in die je helpen om de diepte in te gaan, op weg naar helderheid en richting.
Ben jij klaar om de volgende stap in je carrière te zetten?
Samen kunnen we werken aan een toekomst waarin je vanuit je kern met plezier en voldoening werkt.
